रोजा कशासाठी भाग – १ (Fasting – Roza For Whom?)
आपल्यापैकी अनेकांनी त्यांच्या सभोवताली अनेकांना विविध प्रकारचे उपवास करताना पाहिले असेल. तळलेले किंवा शिजवलेले पदार्थ न खाण्याचे उपवास, केवळ फळाहाराचे उपवास, केवळ उकळलेले पदार्थ खाण्याचे उपवास, नानाविध प्रकारच्या रोगांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांचे शुगर फ्री अथवा डाएट उपवास वगैरे. या उपवासांना विविध प्रकारच्या नावांनी संबोधले जाते. यापैकी काही उपवास धार्मिक आहेत तर काही आरोग्यविषयक गरजेतून निर्माण …